September 26th, 2013

durmitor

Не быть заложником

Очень многие люди по жизни являются заложниками ситуации, других людей или даже самих себя. Им кажется, что невозможно вырваться из замкнутого круга и сломать сложившийся сценарий поведения. Часто это вызывно "синдромом выученной беспомощности", который описал известный психолог Мартин Селигман.

Группу собак посадили в клетки, и каждый раз, когда звучал сильный звук, их били несильным током. Затем клетки убрали и повторили звук, ожидая, что собаки убегут. Но, даже при отсутствии ограждений, собаки просто ложились на пол и скулили, потому что привыкли к тому, что их усилия убежать тщетны.

Или так - даже спустя четверть века после падения "железного занавеса" многие люди чувствуют себя рабами системы и думают, что от них ничего не зависит.

Точно так же чувствует себя заложник, случайно оказавшийся в руках у террористов или грабителей банка. Ему кажется, что он ничего не решает, и часто полностью теряет волю и возможность объективно мыслить. Однако, всегда есть возможность выйти из такой ситуации, если раздвинуть границы сознания, и сегодня я расскажу о книге, которая полностью посвящена этой теме.

Collapse )